Статья рассказывает о процессе обновления клеток в организме человека и причинах старения. Описываются сроки обновления клеток различных органов и тканей, а также влияние неправильного образа жизни на мозг. В конце статьи упоминаются психические программы, которые могут влиять на процесс старения.